Dor no pescoço? Saiba causas, quando procurar ajuda e como aliviar

Você já sentiu dor no pescoço? Essa queixa é extremamente comum, especialmente com o avanço da idade ou após longos períodos em má postura. Embora na maioria dos casos a dor seja leve e passageira, é importante entender quando ela pode indicar algo mais sério.

Neste artigo, você vai aprender as principais causas de dor cervical, quando é necessário buscar atendimento médico, como é feito o diagnóstico e quais são as opções de tratamento e prevenção.

O que pode causar dor no pescoço?

A causa mais frequente da dor no pescoço é a distensão muscular ou o entorse de ligamentos, geralmente provocados por má postura, movimentos bruscos ou tensão acumulada. Porém, há outras condições associadas, como:

• Espasmos musculares

• Osteoartrite

• Espondilose cervical (degeneração das vértebras e discos com o envelhecimento)

• Hérnia de disco cervical

• Fibromialgia, que causa dor generalizada, inclusive no pescoço

  
  

Além dessas, existem causas mais graves, embora menos comuns, como:

• Dissecção de artéria no pescoço

• Meningite

• Tumores na coluna cervical

• Infecções

  
  

Quando devo procurar um médico?

Nem toda dor no pescoço exige uma visita imediata ao médico. No entanto, há sinais de alerta que não devem ser ignorados:

Procure atendimento imediato se a dor vier acompanhada de:

• Perda de força ou sensibilidade em braços ou pernas

• Febre ou suores noturnos

• Dor de cabeça intensa

• Confusão mental ou cansaço extremo

• Desconforto torácico ou falta de ar

• Dificuldade para engolir

• Dor que piora ao se exercitar

  
  

Já se a dor for intensa, persistente e não melhorar com analgésicos simples como paracetamol ou ibuprofeno, é recomendado consultar um médico em até 24 horas.

Como é feito o diagnóstico da dor no pescoço?

O médico começará com uma entrevista sobre os sintomas e histórico de saúde, seguida de exame físico. Em muitos casos, não são necessários exames de imagem. Mas, em situações específicas, podem ser solicitados:

• Radiografia

• Tomografia Computadorizada (TC)

• Ressonância Magnética (RM)

• Eletromiografia (para avaliar a condução nervosa)

  
  

Quais os tratamentos para dor no pescoço?

O tratamento vai depender da causa, mas, em geral, inclui:

• Uso de analgésicos e anti-inflamatórios (paracetamol, ibuprofeno, naproxeno)

• Aplicação de calor ou frio: gelo nos primeiros dias e calor nos seguintes

• Evitar atividades que piorem a dor

• Fisioterapia: com exercícios de alongamento e fortalecimento

• Mudanças de postura e ergonomia no trabalho

  
  

Em casos mais complexos, o médico pode indicar intervenções específicas ou encaminhar para especialistas.

Como prevenir a dor no pescoço?

Evitar esse tipo de dor é possível com medidas simples no dia a dia, como:

• Praticar atividades físicas regularmente, com foco em alongamento e fortalecimento muscular

• Manter boa postura ao sentar, caminhar e usar o computador

• Dormir com travesseiros adequados, que sustentem o pescoço sem flexioná-lo demais

• Evitar longos períodos na mesma posição

• Fazer pausas para se alongar durante o trabalho

  
  

Conclusão

A maioria das pessoas vai experimentar dor no pescoço em algum momento da vida. Na maior parte das vezes, o problema é benigno e passageiro. No entanto, conhecer os sinais de alerta, saber como aliviar e prevenir o desconforto são medidas importantes para preservar sua saúde musculoesquelética.

Se a dor persistir ou vier acompanhada de outros sintomas, não hesite em buscar ajuda médica.

Fonte: Manual MSD